Über mich

Achtsamkeit + Freude * Flow + Entspannung = ein glücklichen Leben

Seit 2017 lasse ich auf Instagram unter dem Namen @fraeulein_kreativa meine Follower*innen an meinen kreativen Hobby und meiner Leidenschaft für Farben und Farbharmonien ( # kreativascolors® Watercolorfarben ) teilhaben.

Eine persönliche Lebenkriese im Jahr 2021 ließ mich dann noch stärker auf mein Herz hören.

Was brauche ich zum Glücklichsein? Suche ich noch im Außen oder habe ich mich im Inneren bereits gefunden? Wer bin ich, wenn mir alle materiellen Dinge und Beziehungen genommen werden?

Nur einige der Fragen, die ich mir in dieser Zeit gestellt habe. Auf dem Weg der Beantwortung begriff ich wie wichtig das eigende Zuhause ist und welche bedeutendende Rolle dieses auf dem Weg zu mehr Entspannung und Ruhe spielt.

Bereits seit Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Inneneinrichtung/ Interior Design. Jeden Monat flippe ich fast aus, wenn mein Zeitschriftenabo „Living at Home“ ins Haus flattert. Mein Sonntags-Morgenritual besteht darin Haus-/ Wohnungstouren von anderen Menschen auf YouTube anzuschauen und in regelmäßigen Abständen meine eigene Wohung umzudekorieren.

Ich bin davon überzeugt, dass ein schönes Zuhause die Zufriedenheit fördert und mehr Entspannung sowie dem persönlichen Glück beiträgt.

Aber neben einer harmonischen Umgebung in den eigenen 4-Wändem und einem Hobby bedarf es mehr, um das Glück in dir zu finden.

Das habe ich auf meinem Weg zu mehr Achtsamkeit durch Yoga & Meditation gelernt. Erst die dadurch erlebte Verbindung von Herz, Verstand, Körper und Geist ließ mich sehen, wer ich bin (die neugierige Susann), was mich interssiert (Kreativität, Farben, Coaching, Interior Design, Yoga), was ich weitergeben möchte (Erholung, Entspannung, Achtsamkeit, Freude, Flow, Begeisterung und Neugier) und das jeder Mensch die Möglichkeit hat, Glück durch Achtsamkeit (Yoga + Meditation), Freude (durch ein Hobby), Flow (durch etwas was das Herz berührt) und Entspannung (ein schönes Zuhause) erfahren zu können.

Auf diesem Weg zu einem glücklichen Leben möchte ich dich durch meine einzelne Angebote oder das ganzheitliche Konzept (Achtsamkeit – Freude – Flow – Entspannung) begleiten und unterstützen.

Ich freue mich, dich schon bald persönlich begrüßen zu dürfen.

Alles Liebe deine